貼るだけで！楽に立てるテーピング（立ち仕事の方、膝周りが重い方）（からだコネクト）

貼るだけで
立つのが楽になるポイントテーピング®

2ｃｍ角のテープ
ダイソーの磁石の張り替えシールでできます

☆下腿の骨間膜
皮膚に刺激を与える
脛の骨の外側にお肉があるのでそこに貼ってみてください
一番硬くなっている上の方で大丈夫

そうすると
立った時に脚が軽く真っ直ぐに
膝も曲がりやすくなっています
膝下のバランスが良くなれば、足の裏のつき具合も変わっていきます
外にいってたのが内に入る感じ

☆もう一か所
膝の上の部分
モモ裏の下半分で内側

そうすると
立ってみると
先ほどよりもさらに内に入る感じがします
モモ裏の内側の筋肉の半腱様筋、半膜様筋は
姿勢を安定維持支える作用します
（もも裏の外側の筋肉は主にダイナミックな動きに作用します）