牧野智子｜note

牧野智子

骨盤底筋と五行のウンチク（からだコネクト）

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ハ行の呼吸で骨格矯正（からだコネクト）

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3か月前

ゆびはちテーピング裏バージョン（からだコネクト）

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4か月前

「ゆびはち」ケア（からだコネクト）

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4か月前

貼るだけで！楽に立てるテーピング（立ち仕事の方、膝周りが重い方）（からだコネクト）

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4か月前

冷やしストレッチ「おなか」（からだコネ

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4か月前

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