心が変われば…

**心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる**

『自分次第で人生は変えられる』

全ては自分次第。

厳しくも聞こえますが、「全てが自分次第」という
ことは、全ては自分で変えられるということです👍

そう考えると、なんだか前向きな気持ちになってきませんか？

私たちは悲しいから泣いて、怒るから愚痴を言っているのではありません。

実は泣くことで悲しくなり、愚痴を言うことで怒りの感情を高ぶらせているのです。

最近、脳科学の分野でも言われていることですが、悲しいときに口角を上げると、脳が「自分は幸せだ」と思い始めるらしいです👍

実は人間は、行動の刺激によって、意識や感情を変えていけるのです♪

ちなみに、この名言は、あの松井秀喜氏が星稜高校時代に野球部の山下監督から贈られた言葉としても有名です。

意識の持ちようで、人生は変えられる。

この名言はそんなことを教えてくれますね。

先ずは『心』を変えて『行動』に変えていきましょう♪

https://youtu.be/Q-EN9EjyvyE