雑記『サウナ入ってみな。飛ぶぞ』

昔付き合ってた人が15歳上で。
当時私は21歳、彼は36歳。
あれから10年ぐらい経つけど、当時の私はすごく若かったなぁと思います。
世間知らずでわがままでプライドが高くて、だいぶ彼を振り回していたなぁと今になってようやく彼の気持ちが分かるようになりました。
もうすぐ私は30歳。
まだまだ当時の彼の年齢にも及ばないけど、少しは大人になったかなぁ。

こんばんは、玉木です。

そんな前置きとは全く関係ありませんが、先日友人とサウナに行きまして（コロナ対策万全で）
そうあの"サウナの聖地"と言われる静岡の『サウナしきじ』
友人は東京在住で私は名古屋なので、中間地点の静岡駅で合流。
昼過ぎの静岡は名古屋よりちょっと涼しかった。
あとお茶の香りがした（駅前付近）

そばを食べ、早速サウナへ。
いやこれまじで最高でした。
何が最高だったかってもうそりゃあれよ、こうなんていうかね、ほんと最高だったの。
伝わったかしら。
伝わってない？
大丈夫、私も自分で何言ってるか分からない。
じゃあそんな方のために詳しく記すわね。

昔ながらの外観・内装。
薬草風呂のドクダミ的な匂いがほのかに香る入口。
これだけでもう勝利を確信した。
24時間営業ってのがまたいい。

お風呂は手ぶらで行くタイプ
ちゃっかりもらうタオル
速攻服脱ぎダッシュ
いい感じに空いてる女子風呂
湯気と熱気ですでにリラックスモード
我らすでに戦闘モード
リラックスしながら戦うそして整う
いくぜ日本一のサウナ
気を付けろ床すべりやすいな
あんま韻ふめてないなYeah

て事でサウナは2種類。

【韓国式サウナ】
入った瞬間、薬草のいいにおい。
ゆっくり口で深呼吸するとリラックス効果倍増。
まるで北欧の森にいるかのような（韓国な）
あ、顔はタオルぐるぐる巻きにして目だけ出したほうがいいです。
熱気が鼻に入るとアツアツの鍋に顔近づけたときと同じぐらい熱い。

【フィンランド式サウナ】
ザ・サウナ！って感じ。
こっちのほうが韓国式より温度低いんかな？
いや高かったかも。
どっちにしてもこっちもこっちでじわじわ汗出てきてスッキリするの。
テレビもあるからぼーっと観てたら3分って割と一瞬。
このとき初めて膝軟骨の主成分はグルコサミンではなくプロテオグリカンというものだと知った。
今なら送料無料らしい。

サウナ3分→水風呂1分
を5回くらいくり返したかな〜
途中ふつうのお風呂もはさみつつ。
薬草風呂でほんわかしたり、ジェットバスであらゆる部位の脂肪をアタタタしたり。

てか水風呂がとにかくやばい。まじやばい。
天然水だからミネラル豊富だし、そのまま飲めちゃうの。
だがしかし水風呂が大の苦手な私は毎回顔をしかめて絶叫しながら時に何かにイラつきながら逆らい続けあがき続けた早く自由になりたかったそんな気持ちで水風呂に浸かっていました（周りの皆さんごめんなさい）
行儀よくまじめなんて出来やしなかったので夜の校舎窓ガラス壊してまわる前に水風呂から退散。のくり返し。

そういえば体育の授業でもプール嫌いだったな。
当たり前のように休んでた。
だって冷たいやん。
最初全身ひゃ〜ってなるやん。
そもそもプール入る前のシャワーが冷たいやん。
あのシャワーを私は瞬間冷凍機能と呼んでいた。

しかし私はこの日気付いてしまった。
水風呂の良さに。
水風呂入ったあと薬草風呂入ると肌がピリピリするの。
そんだけ成分吸収してるのかしら。
血行良くなってる感半端なくてこんな一瞬で効果出る！？ってくらいびっくり。
がっつりサウナで熱くなった身体を水風呂で一気に冷やす。そしてまたサウナ、のくり返し。
おかげで全身ツルツル&むくみスッキリ顔ちっちゃくなったわ。
あとしきじの良いところは、脱衣所で流れてる音楽の良さ。
最新ヒット曲だけじゃなくボサノバっぽいのやジャズっぽいものまで幅広くおしゃれな感じで音楽好きとしてはたまらんかった。

って事でこれが一日目。
翌日朝イチでまたしきじへ。
これがまた最高なんですわ。
夜に入るのとまた違って、朝の光を浴びながらじっくり身体を温める事で内蔵の動きが良くなってお風呂あがった頃にはめちゃくちゃはらぺこ（個人的見解）
その状態で食べたうなぎは最高に、もうほんとまじで最高に美味しかった…

これはハマりますなぁ。
インスタにサウナの画像をあげたところ、全国のサウナー様からいいねを頂き、お一人ずつプロフィールを覗かせていただくと全国各地のサウナを巡ってらっしゃる。
この世にはまだまだ私の知らないサウナがある。
まだまだ知らない聖地がたくさんある。
安西先生、サ道入門したいです。

またすぐ行きたい。
静岡最高だいすき。
連れてってくれた友人ほんとありがとう。