クローズドガード　フロー

クローズドガードからの展開　フロー

今月のテーマはクローズドガード
クローズドガードからの展開を考え　スパーで実施
4/6のスパーで実践練習済み　以下課題

課題
1.スイープ後のマウントキープできず返される→マウントキープ技術について調べる
2.体重重い相手にスイープができない→腕固めをフローにいれ状況に対する対処カードを増やす
3.フットロック対処

疑問
・上手い人はクローズドガードに入った時になにを考えているのか？
・三角や腕十字に入れるタイミングがわからない雑に入っても決まらないため→三角に入りやすい状況のインプット

ヒップスロー、マウントキープ、三角絞め、腕固め
上記4つの深堀りを今月のテーマにスパーを行う。