自分のことは自分が一番知っている
このエントリはiCARE Advent Calendar 2023の投稿です。
今年もあと1ヶ月を切りました。
11ヶ月間、仕事以外は何してたんかな？と思い返したところ、11月から健康のために始めた散歩以外のことが思い出せません。記憶は上書きとよく言いますが、体現しまくってんなと我ながら感心しました。
今年1年を振り返ってみて、自分で自分のことを理解する機会が多かったように思います。これまであまり意識してこなかったものの、自分の得意なことや苦手なことについて理解が深まった1年でした。
得意なことはこれまでnoteだったりTwitter(絶対にXと言いたくない勢)などで発信してきているので、あえてここでは今年分かった3つのことについて触れてみます。
寝ないとダメ
この言葉通りです。シンプルイズベスト。
今年はiCARE以外のお仕事や、プライベートから派生するお仕事も本当に沢山いただけまして、全部受けたい！答えたい！という一心でほぼ断らずやらせてもらいました。
最初は楽しく順調だったものの、結果的に睡眠時間や余暇の時間を削ることとなり、途中で「こりゃあかん！」となりダウン。早々に調整をすることとなり、色々な人にご迷惑をおかけしてしまいました。
年を重ねていくごとに…ということももちろんありますが、昔から超ロングスリーパーなので最低でも1日6時間以上、デフォルトで8時間は寝ないとパフォーマンスに如実に出るということが分かりました。これも、29年生きてきて初めて知ったことです。
数年前までオール明けで仕事、からの飲み会なんてザラにあったのですが、あの頃の体力はもうないということですね。帰ってきて〜〜〜
人見知りだった
Twitterでのキャラクターや趣味の内容、普段の話す感じなど色んな方面から「絶対にそんなことない！」と言われるんですが、めでたく人見知りということを自他共に認めました。
立食パーティでは真っ先に飲みものを取って隅っこに行きますし、展示会で名刺交換することも苦手ですし、大人数の会食では心の中で「誰か話してくれ…！」といつも祈っています。
自分でもびっくりするんですが、実の兄と話すのも緊張します。
「ｱｯ…ｴｯﾄ…ｱｲｽ…ﾀﾍﾞﾙ…？」みたいな感じです。なんでやねん。
来る年末年始の親戚へ挨拶回りのタスクなんて、「一生年末なんて来んでくれや」と思っています。
じゃあなんで人事なんてしてんだよ！という言葉が聞こえてきそうですが…。人事になってからかなり鍛えられまして、業務上は全く問題なく進められているものの、今でも初回のカジュアル面談は緊張します。
という話を人事の飲み会で話したところ、意外にも共感を得られました。実は人見知りという人事さん、是非話しましょう。気をつかわず。
予定が入るのが苦手
これまたなんでやねん！というような内容だと思うんですが、そのまんまです。
昔は予定があればあるほど楽しくて毎日充実してる！と思うタイプだったんですが、最近はカレンダーが真っ白であればあるほど落ち着くようになってきました。No MTG Dayなるものや、何も予定が入っていない休日が一番好きです。
なぜなのかと考えた時に、昔から「今から遊べる？」と言うことも言われることも多かったので、その名残かなとも思っています。「X月X日にXXへ旅行する」と決めたものの、その前日まで交通の便以外何も決めない。前日になって「じゃあ明日X時にXに集合ね〜」と決めるレベルしかしていない、なんてものも多かったなと思い返しました。割とそれが好きだったりする。
10時から21時までギッチギチにmtgが入っている日は、終わった瞬間の開放感でスキップして帰ったこともあります。
自分で自分のことを理解してみて
実は、この3つは仕事をしながら気づいたことでした。それも今年に入ってから。何となーく苦手かもしれない？と思っていたことを、なぜそう思ったのか、どう言う場面で思ったのかを書き出してみて、思い出ともに振り返ったところようやく理解することができたという感じです。
自分のことが理解できてからは「このパターンは苦手なものに近いから、全部やりすぎず受けられるところまでで調整しよう」と思えるようになり、各所に迷惑をかけずに進めることができています。
「自分の機嫌は自分で取りましょう」という言葉を耳にすることが多く、私もそれに賛同しているのですが、自分の特性や得意/苦手に向き合った後は機嫌が取りやすくなりました。セルフコントロール、マジで大事。特にマネジメント側として役職に就いているのであれば、機嫌が悪いということはメンバーにとってよくない影響が出てしまいます。自分もここは強く意識しています。
とはいえ、苦手だから！と言って一刀両断することもありません。少しずつトライはしていて、今もいい塩梅を見つけるために試行錯誤しています。
ちょうど先月の半ばくらいから、自分についての説明書(？)を整理し始めました。得意や苦手、好むマネジメントスタイルや目指したい方向性などを、関わってくれる人とすり合わせるものです。中々言語化に困るものもあるのですが、自分で言語化が出来なければ他者に分かってもらうことなんて到底無理だと思っているので、ここは年末年始でやりきろうと思います。
2023年も残すところわずかですが、皆様お疲れ様でした。
来年も素敵な1年になりますように！
最後に
iCAREに興味を持ってくださった方、今回のnoteに賛同してくれる方、是非お話しましょう！
Twitterからでも、先ほどのPittaからでも、どこからでも歓迎です👏
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