#心を軽くするカウンセリングしています
あなたを彩る色を見たから、だから「好き」なんだよ。
今まで
白と黒でしか物事を見れなかった
善か悪でしか判断できなかった
そんなだから、自分にも周りに対しても
許せなくて
間違えている気がして
思い通りにならなくて
苦しかった。
痛みばかりが目立っていた。
生きるとは自分に色を付けていく「ぬりえ」なのに
色をつけるのが嫌だった。
色は汚れだと思っていた。
もしあなたが
白黒だけしか答えを持っていない、色を付ける前の「ぬりえ」だったのなら
ストレスを減らしていく言葉を知る
たとえば
『さびしい』という言葉
静かでひっそりとして落ち着いている
荒れ果てて気持ちの安らぐものがないさま
他人とつながりがなく、思うことを語ったり心を通い合わせたりする人がいない
心が満たされず心を慰めるものもない
ひっそりとしていて静かなさま
ぽっかりと何かが抜けたようなさま
憂いに沈み哀しげなさま
物音ひとつなく静かなさま
貧しく寒々としたさま
奥深い静けさに包まれるてるさま
人気がない
それも「引き寄せ」です。何を見ていますか？
あ～～！ツイてない！ガッカリ～！そりゃ滅入るよね。
そして「何でこんなことになるのか？」ってずっと考えてる。
紀元前ローマ期の軍人(政治家)カエサルが言ったように
「人は見たいものしか見ない」人とはそういう生き物なのです。
さらに人の脳は現在でもほぼ進化していない。
ということは「何でだろう？」と考えている間は「ツイてない」を凝視していることになるのです。
凝視している間はどんどん見えます。
突き放されると不安になる
以下、古いblog再掲なのですが、この時はなんとなく自覚しつつあったようです。
2007/12/09
「突き放されると従順になる？」
天気： - -
風 ： - -
波 ： - -
海に行かなかったので情報はなし。
というのも
昨日、友達の女医さんとこで
大人になっての 初 インフル予防接種！してきました。
風邪ぎみだったけど、友達は
『まま、受ける気満々で来たんだしいっとく？』
ちょっと
イヤな出来事→ストレスMAX！になりやすい人の仕組みと試して欲しいこと
その昔、人々は
生きるために狩りをし判断を誤ると死ぬ。というライフスタイルでした。
そのために恐怖・危険を察知する偏桃体は、脳の中で最も古い部位。
環境の中のそれらを瞬時に察知するように設計されています。人体の不思議だ。そして、その働きは、危険だと察知するやいなや、血圧やアドレナリン、コルチゾールを高めるように信号を出して、危険への強い集中力と、体をハイパワーで戦えるように血液をみなぎらせ(ド