女性が生理と付き合い続けていく年月は、約40年。今のワタシたちにはどんな選択肢がある？

ランドリーボックス編集部です。ほとんどの女性が経験し、毎月やってくる生理。女性が生理と付き合っていく年月は、約40年と言われています。

多くの女性に訪れる生理ですが、その悩みは十人十色。

しかし、憂鬱な生理期間を少しでも快適にしてくれる選択肢が、世の中にたくさんあるのをご存知でしょうか？今回は、その一部を紹介している記事をお届けします！

【今週の人気記事】つらいPMSを乗り切りたい方へ

こちらの記事「メンタル絶不調……！生理とPMSでめっちゃしんどい日の対処法（休日編）
」では、自身も重ためのPMSに悩む、洗衣りよんさんが編み出したPMS対策をご紹介。「しんどい日に自分を徹底的に甘やかす」をコンセプトに、少しでもハッピーな生理サイクルを送れるようなアドバイスが綴られています。

メンタル絶不調……！生理とPMSでめっちゃしんどい日の対処法（休日編） | ランドリーボックス

【今週のおすすめ記事】新しい選択肢がみつかるかも！

・低用量ピルを使ってみたい方へ
「低用量ピルに興味があるけど、実際どうなの？」そう思っている方も少なくないと思います。こちらの記事「低用量ピルを飲んだら圧倒的に生きやすくなった
」では、低用量ピルを飲み始めて、生理痛とPMSが大きく改善された女性の実体験が綴られています。低用量ピルを使い始めるために、背中を優しく押してくれるような記事です。

低用量ピルを飲んだら圧倒的に生きやすくなった | ランドリーボックス

・月経カップを使ってみたい方へ
「月経カップ」のメリットとデメリットとは？ランドリーボックスでは、月経カップのレビューを不定期でお届けしています。こちらの記事「月経カップで肌のかぶれが改善！ 仕事中なかなかトイレに行けないけど、漏れる不安が解消された」では、月経カップを使ったことで、肌のかぶれと漏れる不安が解消されたとのこと。「月経カップは気になるけど、実際どうなの？」と思っている方の後押しになれたら。そんな気持ちを記事に込めました。

月経カップで肌のかぶれが改善！ 仕事中なかなかトイレに行けないけど、漏れる不安が解消された | ランドリーボックス

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いかがだったでしょうか？長い生理ライフを、少しでもハッピーにしてくれる選択肢を活用していきたいですね。それでは、次回もお楽しみに。