愛すべき余白

ひとりの時間が好き

大好きな人もいる

外の世界とも繋がっていたいけど

デトックス
デジタルデトックス
ヒューマンデトックス

情報過多の時代
飛び込んでくるエッセンスは
玉石混交

肉体、情報だけでなく
自分では無い「誰か」の
思考や思念もデトックスして

外側の世界のボリュームを下げたら
私の世界が戻ってくる

深くゆっくり息をして
今ここ
私の心はがらんどう

まっさらな世界に
心躍るものだけ

無理に探さず
時には
凪を楽しんで

ひとりの時間に浸りきると
誰かの笑顔が
待ち遠しくなる

#心の声を聴く場所
#心の声はとても小さいから
#ヒューマンデトックス
#敏感さん
#繊細さん
#エンパスさん
#境界線の引き方