台所薬局に置いている3つのアーユルヴェーダハーブとスパイスのお茶

こんにちは　𝚕𝚊𝚞 𝚊𝚙𝚘𝚝𝚑𝚎𝚌𝚊𝚛𝚢 ꩜ ︴です。 自分軸を保ってかるーくたかーく生きていくには♪ 日々の"浄化と消化"が大切だ。 とアーユルヴェーダが訓えてくれました。 それから毎日の中で自分に優しくする時間を作るように こころがけています。 そしてできるだけ自然に "浄化と消化" をもとめている私は 日々ハーブとスパイスの温かい飲み物で自分癒しをしています。 ”台所薬局に置いておきたい3つのアーユルヴェーダハーブとスパイス茶です。 ꩜トリファラのお茶 トリ