わたしの台所薬局に置いている3つのアーユルヴェーダハーブとスパイスのお茶
こんにちは 𝚕𝚊𝚞 𝚊𝚙𝚘𝚝𝚑𝚎𝚌𝚊𝚛𝚢 ꩜ ︴です。
自分軸を保ってかるーくたかーく生きていくには♪
日々の"浄化と消化"が大切だ。
とアーユルヴェーダが訓えてくれました。
それから毎日の中で自分に優しくする時間を作るように
こころがけています。
そしてできるだけ自然に"浄化と消化"をしたい私は
毎日ハーブとスパイスの温かい飲み物で自分癒しをしています。
その中でもこれは常備していたらお助けしてくれるよ〜
とおすすめできる”台所薬局に置いておきたい3つのアーユルヴェ