”ディナチャリヤ”を暮らしに取り入れて1年。冷え性はどこかへ。生理も整い子宮はポカポカ。
1年前のある日、宇宙からのお告げが降りてきました。
”スパイス!スパイスだよ!”と言われ、、
その時もスパイスは日常の中にあったので
突然スパイスってどういうこと?!と頭を巡らせていました。
その数週間後、自然とアーユルヴェーダの智慧に導かれ
いつの間にか朝のディナチャリヤを生活に取り入れはじめていました。
アーユルヴェーダは数年前にヨガの學びをした時に軽く触れた程度でほとんど何も知りません。
体質と性質のことや、台所薬局などのホームレメディに興味はあったけれど
いつか