先週くらいから始めているベリーダンス、やっと５、６日目の練習に入りました。
１回では上手く出来ないので、１日分を２～３日かけてやっています。
かなり腹筋を使ってる感あるので、ちょっとずつでも効果が出たらいいなあと思います☆