腸活日誌①

　腸活日誌　①

腸が健康でいる為には
「超動く腸」を作る事😊

腸の動きが活発であれば、
善玉菌が増えて身体の不調や
病気が改善に向かう

ウィルスや細菌などの
「体に悪いもの」を
体に入れないようにする
防衛ラインが「腸」

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

結局、腸が9割より