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#血圧を下げる

チョコレートはカラダに良い?!高カカオチョコレートの健康効果その②

チョコレートはカラダに良い?!高カカオチョコレートの健康効果その②

もうすぐ、バレンタインデー♡
最近は、スーパーしか行きませんが、たくさんの種類のチョコレートを目にするようになりました。
以前、高カカオチョコレートの健康効果については、記事にしていますが

高カカオチョコレートの効果は、これだけじゃないんです!!

脳を活性化する

高カカオチョコレートの摂取により、脳の神経細胞の増加に必要とされるBDNF(脳由来神経栄養因子)が増加することが明らかになっていま

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