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air_mezzanine
野菜1日800g生活【2日目】
【2日目の記録】
体重・・・71.8kg
体脂肪率・・・23.1kg
肌年齢・・・31歳
【本日の野菜日記】
総摂取量・・・956g
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2日連続、夜だけで野菜を大量摂取しています。笑
(自分の先延ばし癖がこんなとこにも、、)
流石にしんどいので明日から朝と昼にも分散して1日800g以上の摂取を目指します!
あとは体重の計測時間も特に決めてなかったのですが、
なるべく正確な検証をするため毎日同じタイミング(朝起きた後)にしてみます!
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