満ちているものを確認する日

今日は今月1回目の満月ですね。

意識するか否に関わらず、私達の中に満ちているものがあります。

　優しさや思いやり

　愛

　怒り

　絶望

　脂肪(!?)

満ちるものは人それぞれ…

今のあなたを構成しているメインなるものは何でしょうか?!

「あぁ〜、イライラだ…こんなんじゃダメだ…」など、否定する必要はありません。

もし、イライラが満ちていても、大丈夫。

「イライラしてるんだから仕方ないでしょ!!」という幼稚な投げやりな言動は慎む必要はあるかもしれませんが、「私、イライラしてるんだな」と認めることで、無用な苛立ちの爆発は防ぐことができます。

みんなが何かしらに満ちている今、『過剰』には注意が必要です。