満ちているものを確認する日
今日は今月1回目の満月ですね。
意識するか否に関わらず、私達の中に満ちているものがあります。
優しさや思いやり
愛
怒り
絶望
脂肪(!?)
満ちるものは人それぞれ…
今のあなたを構成しているメインなるものは何でしょうか?!
「あぁ〜、イライラだ…こんなんじゃダメだ…」など、否定する必要はありません。
もし、イライラが満ちていても、大丈夫。
「イライラしてるんだから仕方ないでしょ!!」という幼稚な投げやりな言動は慎む必要はあるかもしれませんが、「私、イライラしてるんだな」と認めることで、無用な苛立ちの爆発は防ぐことができます。
みんなが何かしらに満ちている今、『過剰』には注意が必要です。
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