前十字靭帯損傷復帰アプローチ|競技復帰
復帰プログラム後半はランニング強度を増加させ、競技特異性を考慮したプラグラムにて、競技復帰に向けてトレーニングを行います。
ランニング強度を増加させるには、より下肢に加わる力を制御する必要があることから、より高い制御能力が必要となります。
そこで必要となるのがSSCとなります。
1.神経-筋機能の改善
よろしければサポートお願いいたします!
復帰プログラム後半はランニング強度を増加させ、競技特異性を考慮したプラグラムにて、競技復帰に向けてトレーニングを行います。
ランニング強度を増加させるには、より下肢に加わる力を制御する必要があることから、より高い制御能力が必要となります。
そこで必要となるのがSSCとなります。
よろしければサポートお願いいたします!