上肢疾患に共通した機能障害に対するセルフエクササイズの選択
臨床＋.3週目を担当する佐藤康です。
今回は、臨床場面での「上肢疾患に対する運動療法」に着目していきます。
上肢疾患に対するセルフエクササイズとしては、各関節周囲のストレッチ、腱板トレーニングや四つ這いexなどは臨床場面でも多く活用することが多いと思います。
まず、臨床で対応する上肢疾患にはどのような疾患が多いでしょうか。
上図にもありますが、肩の挙上制限やテニス肘などの肘外側痛、手首の痛みはよく対応することの多い疾患です。
下肢疾患に対するトレーニングは、スクワット
