1-280〜爆！フリマアプリ！！〜

今日のごはん

朝:カレーゆで卵
昼:かしぱん1
夜:とろろ米ニラ玉汁サラダチャオズ

おやつ:ぷっちょなど

今日の感想

危うく危うかった仕事にて。
何が危うかったかというのは明記しないが、危うかった。命の危機とかいうアレではないが。
気をつけようと思った。

フリマアプリ祭。
たくさん出品した。処分したいやつ概ね全部。
今日と昨日で2個？3個？売れた。
発送めんどくさいけど頑張って処分しよう。
買取サイト？みたいなとこだと買い叩かれる(仕方ない)ものが、フリマアプリだと10倍くらいで売れる(フリマアプリの購入価格が高いのではなく買取専門店的なところが休く買い過ぎなだけだと思う)。
出品側としては、売れたらどうやって発送するか、というところが大事らしい。
いくら高めで売れたとしても、梱包を厳重に頑張り過ぎると重くなって送料のテーブルが一個上がってしまう。どう送るのが正解なんだろう。
悩ましいZ。
とりあえず明日も出品作業頑張ろう。

筋トレ。
背中と脚。
上述の仕事の危うい危ういの関係で、今日は行くのやめようかと思っていたが、いざ退勤してみるとなんかいけるぞこれというアレになったので行ってきた。
背中は懸垂。ひっさしぶりにやったが、意外と10回/セットでもいけた。但しパラレルグリップに限る。パラレル2セットやってからノーマル1セットで組んだのだが、ノーマルは7回でK.O.だった。頑張らないとと思った。
脚はスクワットマシン。前回、MAX測定した結果が128キロ(ノーロード分と合わせたトータル)だったので、10回/セットに設定するにはあと2回ならこなせるくらいの重量かつ1RMの75%が適切？理想？らしいので、本来ならば96(プレートの都合上、98キロ)が良いのだが、88キロの時点であと2回が限界そうだったのでとりあえず今日は88キロでこなした。
次はぜひ98キロでセットを組もう。
そして、今日も今日とて櫻坂チャンネルを見ながら有酸素やったのでした。ちなみに今日はほのすのバレーボール始球式の動画でした。
次はちょっと長めのやつにしよう。

明日の展望

・ヤキニク
・勉強

おわり。