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マインドフルネス

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本

マインドフルネスを実践する中での気付きなどについて、記事をまとめます。育児や家庭と絡める内容が多くなりそうです。

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育児とマインドフルネス③

こんにちは！いよいよ年末が近づいていますね～。本日も育児とマインドフルネスについてです…

4年前

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