マガジンのカバー画像

マインドフルネス

6

本

マインドフルネスを実践する中での気付きなどについて、記事をまとめます。育児や家庭と絡める内容が多くなりそうです。

運営しているクリエイター: Yukie🍀

育児とマインドフルネス①

こんにちは！ ”子育て中の自己研鑽”をテーマに、時間を有効活用するアイデアを。今回は瞑…

4年前

8