【行動習慣】常に自分にとって有益なことをするという意識

この意識を持っていこう！

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今回は
「常に自分にとって有益なことをする意識！」
になります。

◯有益意識を持ってやろう

人間というのは意識的なようで
ほとんどは無意識に支配されて
動いています。

常に「意識的に」これは有益な
ことをやっているか？
という意識を持つのが大事だったりします。

たとえば、空き時間に見たニュースの
続きがついつい気になってしまうとか
よくある話かと思いますが、
それに気を取られてるとやらなければ
いけないの大事なことがついつい
おざなりになってしまいます。

意識的なハードルを持って
やり続けることが大事ですね！

◯有益意識を持つために

常に有益意識を持つには
客観的な目を持つことはもちろん
重要ですが、
それに加えて環境が
とても大事だと思います。

無駄なことに目を奪われやすい
たとえば、目につくところに誘惑するものが
あると意識がついついそちらに
行ってしまいます。

なるべく誘惑から
遠ざかることが大事ですね。

◯まとめ

・「常に有益なことをしている」
　という意識が必要
・客観的な目線で自分の行動を
　見つめ直してみよう
・それに加えて周りに誘惑するものを
　おかない工夫が必要
・スキマ時間を有益なもので埋めて行こう！

以上、参考になれば嬉しいです。

では、今日も「今」を大事にしていきましょう！