これは体脂肪率計の罠だ

現在ダイエットを進めているが、筋トレと両立できるのでは？という感じで筋力も付きながら進んでいるところだが、どうも体組成計の体脂肪率がおかしい。外部で計測した筋力は増しているのに、体脂肪率が下がらず体重だけ下がっているので除脂肪体重（筋肉）が減っているように見える。

さすがに複数の計測法が矛盾した結果を出すのはおかしいということで原因を調査していたのだが、どうも体重計の乗り方が間違っていたようである。