怒りの感情を脳科学的に分析
未🔵怒りの感情を脳科学的に分析
⬛️キレる人に振り回されない上手な対処法とは
悪質なあおり運転
児童虐待
モンスターペアレント
➡️ここ最近、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが多発している。
⬛️こうした”キレる人”に遭遇したとき、どのように対処するのがよいのか
自分自身がキレやすい性格で、そうした自分とどう付き合えばよいか悩んでいる人も多い。
例、
人気芸人など、怒って見せながらも相手を不快にさせず、むしろ好感さえ抱かせるような上手なキレ方をする人たちもいる。
★【疑問点】
そのポイントはどこにあるのか。
こうした”怒り”という感情について科学的に分析しながら、具体的な対処法、活用法をこれから紹介していきます。
⬛️老人の攻撃性や頑固さ
⏹️理性を司る「前頭葉」が老化によって委縮することが原因
子どもや夫（妻）など家族を束縛しコントロールしたがる人
➡️、”愛情ホルモン”とも呼ばれる脳内物質オキシトシンが増えることで、”かわいさ余って憎さ百倍”とばかりに憎しみや妬みの感情も強まってしまうせいである。
①人が”キレる”仕組みは科学的に説明することができる。
②そのメカニズムを理解し、「自分のキレる行為をコントロールできるようになる。
③なぜ相手がキレるのか、タイミングや対処法が見えてきたりする。
⬛️「支配的で、立場を利用しパワハラをする会社の上司」への対処
⏹️とにかく「初動」が大事
関係が深まってしまってから突然訴えても、相手はなかなか納得してくれない。
最初の理不尽に”怒り”を覚えたら、正しくキレて、はっきりと言い返すというのが効果的。
・「普段はおとなしいのに、突然攻撃的になる人」
・「執拗なまでの『あおり運転』『ロードレイジ』」
・「疑い深く、キレやすい『暴走老人』」
➡️日常生活でいつ遭遇してもおかしくない”キレる人”が挙げられており、ためになる。
・「我慢は美徳」
・「努力したら報われる」
この様な考え方は日本には根強いが、他人の努力などなんとも感じない毒々しい人がたくさんいるというのもまた事実。
キレられっぱなしで都合のよい人にならないためにも、私たちが「キレるスキル」を身に着けることは必須といえるかもしれません。
⬛️上手に言い返すためには、豊富な語彙力もとても重要になる
⏹️このようなケースやパターンを学びたい方
わたしのこれまでお伝えした、記事に詳しく書いていますので、皆さんの役に立ってくれることと思います。
いつも見ていただきありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。
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