最初の3分ですべて決まる
⚫️緊張しないようにするには、どうすればよいか。
◾️目的は上手に話すことではなく、人を動かすこと。
→緊張しても、話し下手でも、人は動かせる。
◾️コツは最初の3分を攻略すること。
→手が震える、足が震える、声が震えるのは、最初の3分がピークです。
→最初の3分間は、魔の時間」と覚える。
【結果】
3分間を乗り切れば、どんな人でも乗り切ることができる。
~ポイントを紹介~
⚫️自分が客観的に見えていないことも大きな原因
◾️緊張して話せない理由
→自分が客観的に見えていないことも大きな原因。
→自分がどうなのかを録画して見たことがないから。
→録画して見るだけです。
☆録画して確認するポイント☆
・ いつまで声や手足が震えているか。
・震えが治まるのはどんなときか。
・ 震えが治まったり、少なくなるのは、開始から何分後か。
・ 実は「意外に緊張しているようには見えない」ということに気づいていない。
・ 自分では気になっているのに、録画では違う点は、何か。
→自分では気になることであっても、他人は意外と気にしていない。
いかがでしょうか。
人とコミュニケーションをとる際にどうしても必要な事です。
今日も意識して行動していきましょう。
~おすすめ情報~
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サラリーマンでは、当然生活費が足りなくなる。
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