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trunk_chiyo
【121】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。
①昨日は母の日、子供たちが感謝の言葉を伝えてくれたことに感謝!その気持ちが嬉しいです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
②子供が今日も元気に学校に出発しました。ワクワクが力になることに感謝!!ありがとう、ありがとう、ありがとう。
③雨予報だった今日も天気が良くなり、良かったです。てるてる坊主を作り、天気が良くなることを願っていた娘の願いが届いたことに感謝!!ありがとう、ありがとう、ありがとう。
④お昼をしっかり休もうとする私の体に感謝
!しっかりと休む事は大切だと感じる私の心にありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑤ウォーキングも兼ねて、外出。日陰に入ると、ひんやりと涼しい気候が気持ち良い!素敵な気候にありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑥今朝は久しぶりに娘の弁当作り。娘がお弁当をすごく喜んでくれたことに感謝。その笑顔にありがとう、ありがとう。
⑦最近それほどイライラすることやモヤモヤすることがないことに感謝。心が落ち着いていて安定しているのは嬉しいです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑧感謝ワークを続けているおかげで、感謝がすらすらと出てくることに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑨仕事でやることがたくさんありすぎる毎日ですが、しっかりと任せられる後輩がいることに感謝。仲間がいることにありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑩日傘があることに感謝します。太陽のエネルギーを優しくカバーしてくれて、ありがとう、ありがとう、ありがとう。
今日も1日ありがとう。
最高の1日に感謝♪
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