【2023年の目標】ていねいに書く雑文～その215～20230107

【2023年の目標】
2022年が終わり、2023年になりました。今年もどうぞよろしくお願いします。

2023年の抱負なんてのを残しておけば、年末に振り返られるよねという魂胆。まぁ、全然達成できなかったときが恥ずかしいけど。

今年の抱負はこんな感じ
・しっかり働く
・しっかり稼ぐ
・しっかり貯める
・しっかり筋トレ
・もうちょい本読む
・脂肪肝治す

抱負と目標の違いは分かりませんが、目標は具体的であるほどよいというので、もうちょっと考えてみます。

「しっかり働く」
わたしはズボラでめんどくさがりで怠け者でして。「まぁ、生活できてればええか」と思っているタイプ。でも、それだとイケんよねということで、しっかり働こうと思っています。サボりすぎず。具体的にはしっかり1日4時間はがんばろうと。きちんとノートに30分ごとに正の字書いてがんばります。
4時間が少ないという話はスルーします。

「しっかり稼ぐ」
相談された仕事は基本「全部受ける」のスタンスでやっていきます。「あ、やべ、量多いかも」って心の声も無視してやっていきます。めんどくさがりで、本当に可能な分よりもだいぶ過少申告しがちなので、もらえる分は全部やるってのをルールにします。

「しっかり貯める」
1個目2個目とダダ被りですが、お金のことをもうちょっと考えようと思います。あればあるだけ使っちゃうので、引き落としされるタイプの貯蓄なり投資をしようと思います。今は小規模企業共済をちょこっと（月2万円）やってるだけなので、それをプラス1万円します。まぁ、なんとかなるでしょ。あとは、普通に使える貯金もする。ええと、そっちは月2万ぐらいはしたい。。

「しっかり筋トレ」
プロテインは家にあるんですが、ケチってあんまり飲んでなかったんですよね。しっかり筋肉をつけるために、きちんと量を飲むようにします。今のところの計算では食事に加えてプロテインの粉末を45gぐらい摂るとよいっぽいです。腹筋を割るのです。今年こそ。あ、痩せるのは得意なんですけど、リバウンドしないようにします。

「もうちょい本読む」
去年からちょこちょこ小説を読んでいます。といっても、月に1冊もいかないぐらいなんですけど。だから今年は年間で12冊を目標に。今は初めて村上春樹を読んでます。

「脂肪肝治す」
去年いった半日人間ドックみたいなやつで、「脂肪肝になりかけ」という残念な結果になってしまったので、そこが改善されるようにがんばります。まぁ、これはダイエットしてれば自然と治るかと。あと酒の量ね。酒を飲んだ日をチェックして、年間50日ぐらいを目指します。今日からね。

さ、今年もいろいろ楽しみです。