エアコンで思いの外、体が冷えてしまう。冬の快適な過ごし方は分かってきたので、次は夏の快適な過ごし方を工夫して習得したい。浮腫みが続いてる。漢方を切らしてるのもある。股関節が固く、冷えてる。お尻にホッカイロを貼ったら柔らかくなり、脚にも温かさが広がった。股関節と仲良くなろう。