やる気が失せてしまった時、気持ちを立て直すためにはどうすれば良いのか考えた。

皆様、こんばんは。

見なくても良いものを見てやる気が失せてしまった松坂です。（厳密に言うと、聞いていたこととは違かったことがわかってしまった）

人生においてこのような状況、状態というのは、何度も訪れるであろう。

なので、前向きにこのような時にどうすればもう一回気持ちを立て直せるかを考えております。

とりあえず外の自動販売機でモンスターを買いました。

下にひいているのは、The view Hotel内で買ったものです。当時の写真が見つかればnote書きます。あそこは一回は行ったほうが良い場所ですね。子供がもう少し大きくなったら連れて行ってあげたいと思っています。

話を戻します。では、どうすれば良いのか。

１、一旦、そのことから離れる。
⇒でもやらなくちゃいけない仕事がある。

２、短時間だけそのことから離れてボーっとする。
⇒でも時間が勿体ない。

３、とりあえず本を読む。
⇒なんて、ことを考えていたらnoteを書き始めた。

ということでnoteに文章を書きながら気持ちを落ち着かせるという方法を今はとっております。

つまり、４、ですね。

４、noteを書く。

4をやりつつ、なんとなくTwitterを使って、Twitterっぽく呟いてみました。

見なくて良いものを見てしまった。やる気が削がれた。
どのように気持ちをもう一回立て直せるのか考えよう。
本でも読むか。

— kyohei1982(松坂恭平)/スポーツ×マーケティング/東京⇆新潟 (@kyohei1982) July 22, 2020

そんなtweetをしたら、K-PROの有竹さんが心配をしてくれました。有竹さん、ご心配をおかけして申し訳ございません(笑)
でも有竹さんと数回のやり取りで元気が出て、noteを書き終えたらすぐに仕事に取り掛かれそうです(笑)
とりあえず有竹さんのところにスイングしに行きます(笑)

結論、ひとりで溜め込まずになんとなく吐き出してみると良い。
それは、なんでも良いんですかね。今回、私は、Twitter、note、近い関係者に吐き出しました。攻撃的な吐き出し方は、あまり良くないので自制しつつなんですかね。でも自制できるレベルであれば、実はまだ吐き出さなくても良いのかも知れないですが、ストレスなどは、コップの中に蓄積されていくようなものだと思っているので、都度都度出せるときは出しておいた方がコップから溢れる確率は減ると思います。都度都度出していきましょう。

と、言うことで本日は、私、松坂の感情の浮き沈みのnoteでした。

スッキリ。

いや、うそだ。このわだかまりは直ぐには消えないだろう。
人間って繊細だなぁ。自分だけなのかなぁ。

The view hotel

悶絶級!!モニュメントバレー独り占め「THE VIEW HOTEL」 | アメリカ | LINEトラベルjp 旅行ガイド

有竹さんのnote

『Never too late-人生に遅すぎることはない-』

日々精進

最後に。(大切です、毎回言います)
noteを読んだよという方が周りに増えてきたのですが、気がつけばハート(スキ)とかが増えません...モチベーションに繋がるので、ウェブで読んでる方は右下、左下にある♡をタップ、アプリで読んでる方は「♡スキ」と最後にあるので同じくタップお願いします。

読了ありがとうございました。

note継続172日目/198記事目

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