キョウノミチ

年齢と共に変化していく体を「朝から動ける体」にするために|医療従事者として働く中での気…

キョウノミチ

年齢と共に変化していく体を「朝から動ける体」にするために|医療従事者として働く中での気づき|度重なる引越も、見知らぬ土地での孤独な日々も、育児介護に追われ社会から取り残されたと焦っていた感情も。無駄なことなんてひとつもなかった|ひとりっ子がひとりっ子を育てている。珈琲と苺が好き。

まつり縫いをしながら。

私は背が低いので、スカートやパンツの裾上げは必須だ。 お店で購入したときにそのまま裾上げに出してもらうこともあるけれど、 ネットで購入した場合など、やむなく自分で調整することもある。 いつもと同じ股下の長さを指定しても、生地の素材によってはほんの少しだけ短かったり、逆に微妙に長かったりすることがある。短いと長さが足りずもう直せないことがある。そうなるとテンションが下がってしまい、結局使わなくなってしまうことがあるからだ。 だから、時々自分で裾上げをする。 選んだときのテ

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    • 「みえない」体験をしたとき、「みえている」とき以上に周りの人のすがたやこころがみえた。

      息子の夏休みの課題の中に、読書感想文があった。 図書のリストが70冊くらいあり、新書やらまんがやら絵本やらと ジャンルが様々で、見ているだけで面白かった。 この本はそのなかの1冊だった。この本を読んで思い出したことがある。 以前、あるワークを行なった。 2人1組になり前後に並び、前の人は目を閉じる。 後ろの人が前の人の両肩に手を置いて、前の人を誘導するという方法を 交代で行い、視覚以外の感覚を感じるといったものだった。 （何年も前のことなので、うろ覚えです） 自分が前に

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      • あるきかたがちがうだけなのに。

        子供から教えてもらったこの本を読んだときに 理学療法士として患者さんのリハビリに関わってきた私が感じたこと。 あるきかたがちがうだけなのに、 はやい、おそい できる、できない は誰が決めた基準なのか。 なんとなく はやい人がすごい人、できる人 みたいな基準が当たり前のようになっているけれど。 はやくできたことで褒められたことはあるけれど、 時間をかけてゆっくり取り組んだことで褒められたことって 私は経験がないかもしれない。 そもそもベストのはやさが、それぞれ違うだけ。

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        • 施術は相性。～からだに触れることについて、改めて考えてみる～

          仕事柄、からだに触れるということには細心の注意を払っている。痛覚や触覚のバランス次第で、心地よかったりそうでなかったり、不快になったりと一瞬でからだが選びとる。感覚は正直だ。こればっかりは思考はでごまかすことはできない。 同じことをしているように見えても、術者によってお客さまが受ける感触はそれぞれ違う。ある人には強すぎる。別の人には弱すぎる。逆に、これがちょうどいいと感じる人もいる。これも定義があるわけでなく、ひとりの人の感じ方が日によって変わることも珍しくない。なんとなく

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        まつり縫いをしながら。

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          気がついたときには、もう痛い。

          私の母の話。 10年ほど前、血圧が高いと指摘されて通院していた時期がある。 そのときに「ウォーキングがよい」と言われたそうで、 以来、毎日1時間ほど歩いているとのことだった。 言われたことや決められたことは従順に守るので、 雨の日も風の日も毎日続けていた。 そのおかげで、血圧も安定してきた。 もともとインドア派で、運動らしいことをほとんどしたことがない母。 そんな母が午前の家事を終えてから、帽子をかぶり、ニューバランスのスポーツシューズを履いて出かける。血圧のことは私も

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          気がついたときには、もう痛い。

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          そのだるさ、日々のちょっとだけのがんばり過ぎが積もり積もったものかもしれない。

          ついでだから、これもやってしまおう。 どうせ1人分も2人分も一緒だから、私やるよ。 …と、ついつい手を出してしまうけど、 本当に、今やらないといけないことだろうか。 頼まれてもいないのに、いつのまにか 自分の役割にしていないだろうか。 ***** 昨夜の残り物のおかずや 子供の食べ残しで済ませている食事。 誘われたお茶やランチで 延々と続くおしゃべり。 おいしいものを食べてはいるけれど、 本当に食べたかったもの

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          そのだるさ、日々のちょっとだけのがんばり過ぎが積もり積もったものかもしれない。

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          病院は、時間の概念がない世界だった。

          某月某日、診察の日。 病院に到着したら、まずは入口の受付から。 予約時間は決まっているけれど、まず時間通りに診察は始まらない。それなら、せめて予約時間までに来て、早く受付を済ませたい。受付順なら、少しでも早く自分の順番になってほしいと思いつつ。 診察券を機械に通す。今日の自分の番号が決まる。 それを持って自分の診療科まで行き、そこの受付で予約票を見せる。 まずは第一段階クリア。 空いている席に座り、自分の番号が呼ばれるまで待つ。 待つ。待つ。待つ。 ひたすら待つ

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          患者さんのことは、診断名と症状から思い出す。

          先日、花見に誘われた。声をかけてくださったのは、かつてリハビリを担当した方のご家族だった。患者さんはご主人で、毎日奥さまが一緒に訓練室に来られていたのが印象に残っている。 既婚者男性が患者さんの場合、結構な割合でパートナーが毎日訓練室にご一緒される。そういえば父が入院したときも、毎日母が病院に通い、リハビリに付き合っていた。お父さん、ひとりになるのが嫌なんだって。本当はクタクタで、家でゆっくり休みたいんだけど、毎日夕方まで帰れないと母がよく愚痴っていた。 そんな事情で、担

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          患者さんのことは、診断名と症状から思い出す。

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          「たまたま」良かっただけ。

          卒業式の日、 制服の後ろ姿を見ながら考えたこと。 息子のクラスはまとまりが良いとか、 仲が良いとか言われていたそうだ。 学級だよりにも そんなことがちょくちょく書かれていた。 この まとまっているとか、仲が良いとか クラスの雰囲気って どうやってできあがるんだろう。 生徒ひとりひとりがお互いを認め合って、 皆でいる場を大切にし合っているのは 前提なのだが、 結局は「たまたま」の積み重ねの結果かもしれないと思った。 学年が同じという共通項だけで、 40人近くの人間が

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          「たまたま」良かっただけ。

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          「疲れた、しんどい」と言っていいのは、どこから？

          最近、からだが重い。 なかなか疲れがとれない。 朝、ベッドの中から出られない。 そんなとき、 「今日は体調が悪いので。」 と伝えて、 仕事量をセーブしたり 夕飯の支度を家族に頼んだりいいのは、 どこからか。 答え。 自分が休みたいときと思ったとき。 ご飯作らなきゃ、 洗濯しなきゃと気持ちは走るけれど からだのモチベーションが 上がってこないときや、 今日の予定を確認しながら 頭を仕事モードに切り替えても からだがぼーっとしたまま乗ってこないとき。 からだが同じ方

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          「疲れた、しんどい」と言っていいのは、どこから？

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          ようやく気がついた。たくさんの人に見守られていたこと。

          まだ新米だった私は 覚えたての知識と 数少ない経験から得た信念とを 使えるようになって ちょっと得意に感じながら ありったけの言葉を尽くして 患者さんに 無我夢中で 自分のできる精一杯を提供した 熱量は高いけれど 少し押しつけがましい そんなアドバイスを 自分の両親よりも 歳上だった患者さんは はいはいと そのまま従ってくださった 自分の祖父母くらいの歳か もっと歳上の患者さんは いつもニコニコと 優しく聞いてくださった 今の私が その光景を見たら 危なっかしさ

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          ようやく気がついた。たくさんの人に見守られていたこと。

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          初めて人を頼ることを覚えたとき、新しい世界が見えた。

          いつのまにか、高い所にあるものは 中学生の息子に取ってもらうようになった。 夕方、私が爆睡している間に、 黙ってさっさと用意して習い事に行くようになった。 夜、私が先に寝ると、電源と戸締りを確かめてから寝るようになった。 ああ、任せられるっていいな。 息子が生まれたときは、夫は出張で週の半分は家を空けていた。遠方だったため、夫と私のどちらの実家にも盆正月しか帰れなかった。 初めてのことばかりで慣れないこと、わからないことだらけだけど、自分でその場で判断しなければなら

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          やろうと思えばできる。時間をかければできる。…だけど。

          リハビリの目的は、大雑把に言えば 事故や病気などで変化した、 以前とは違うからだの使い方を 学習すること。 今の自分が持っている体の機能を できる限り使って、 失ってしまった部位や機能を補ったり 新しい動き方を身につけながら、 どういう動きを身につけていけば これからの生活の中で からだを動かしやすくなるか。 また、 自分でできるか 機器や道具を使ってできるか 誰かにちょっと手伝ってもらったらできるか 自分ではできないか を見極めることである。 ハンディキャップ

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          いま、この時期に会えてよかった。〜20年ぶりに会った友人に抱いていた思い〜

          学生時代の友人と、20年ぶりにランチの約束をした。 友人とは、浪人中に予備校で出会った。 一緒に昼ご飯を食べたり、図書館で勉強したり、中庭のベンチで午後の紅茶を飲みながら息抜きのおしゃべりをした。 その後彼女は薬剤師になり、私は理学療法士になった。 結婚した時期もほぼ同じ、同い年の彼と結婚したのも同じだった。 そんな彼女から、妊娠したと連絡があったのが、結婚して1か月ほど経った頃。 ただでさえ慣れない生活なのに、体調が変化して思うように動けず、ダンナさんが仕事であま

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          いま、この時期に会えてよかった。〜20年ぶりに会った友人に抱いていた思い〜

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          無駄なことなんて、ひとつもなかった。

          結婚が区切りとなる 結婚を機に新幹線で3時間の距離のところに住むことになり、病院を退職した。まだ夜遅くまで職場に残ることが当たり前だった頃。帰宅が22時、23時になることがざらで、心身共にすり減っていた。このときは退職のためのいい口実ができたくらいに思っていた。 平日の昼間に外を歩くと、風を感じるだけで季節がわかる。道の傍に咲いている花の色の鮮やかさに驚く。 のどかな日常が最初は楽しかったが、夫の仕事の都合で転勤になる度にだんだん不安に変わっていった。 なかなか機会が

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          「整体に行ったけど、やっぱり良くならなかった」とならないために気をつけたいこと。

          今回は、以前に書いた内容の続きです。 「やっぱり良くならなかった」のは、施術者の技術の問題じゃないか、と思われるかもしれない。もちろん、それが理由のケースもある。 しかし、今回感じているのは、そこじゃない。 技術的な問題で、はっきり言うと「施術内容の不正確さ・習熟度の低さのために、これでは何回通っても良くならないであろう」ことを患者さんに行っているのは論外であるし、施術者個人の課題でしかない。 「やっぱり良くならなかった」と言う理由が、 「痛くないのがいいのに、痛いじ

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