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片付けdeマインドフルネス

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手と体を使って「いまここ」につながり暮らしを整える。リアルマインドフルネスな片付けのあれこれを綴っています。
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#瞑想

マインドフルネスMBSR8週間コース第6週

マインドフルネスMBSR8週間集中コース 第6週が終わりました! ◇—————————————…

大切なものと暮らす

この春に母から譲り受けた耐熱ポットの蓋が いよいよ崩壊の危機に! ここまで使うって すごい…

ちょっとずつお片付け【片付けdeマインドフルネス♪】

ちょっとずつお片付け まぁまぁすっきり畳んでるし、と思っていたのを 改めてちゃんと畳んで…

暮らしを楽しむ♪

ちょっとかわいい6月の飾りつけ😊 最近こんな風に ちょこちょこ暮らしを楽しんでます。片付…

【片付け de マインドフルネス】

ひょんなご縁で片付けをはじめました。 「心に引っ掛かっているものも 一旦 場所を定めて納め…

【片付け de マインドフルネス】モノと丁寧に対話する

モノと丁寧に対話し、大切に遇すると 信じ難いことに、モノも話しかけてくる!! お皿が「も…