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片付けdeマインドフルネス

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手と体を使って「いまここ」につながり暮らしを整える。リアルマインドフルネスな片付けのあれこれを綴っています。
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マインドフルネスMBSR8週間コース第6週

マインドフルネスMBSR8週間集中コース 第6週が終わりました! ◇—————————————…

大切なものと暮らす

この春に母から譲り受けた耐熱ポットの蓋が いよいよ崩壊の危機に! ここまで使うって すごい…

ちょっとずつお片付け【片付けdeマインドフルネス♪】

ちょっとずつお片付け まぁまぁすっきり畳んでるし、と思っていたのを 改めてちゃんと畳んで…

暮らしを楽しむ♪

ちょっとかわいい6月の飾りつけ😊 最近こんな風に ちょこちょこ暮らしを楽しんでます。片付…

【片付け de マインドフルネス】

ひょんなご縁で片付けをはじめました。 「心に引っ掛かっているものも 一旦 場所を定めて納め…

【片付け de マインドフルネス】モノと丁寧に対話する

モノと丁寧に対話し、大切に遇すると 信じ難いことに、モノも話しかけてくる!! お皿が「も…

【片付けdeわくわくマインドフルネス】紙袋収納にトライ♪

片付けをはじめて気づいたのは、今までいやいや大したことないからと思っていた日々の小さなことに 遠慮なく幸せを感じていいんだってこと。そのひとつひとつが マインドフルな 今ここのゆたかさに気づかせてくれる。 という訳で 今日はウワサの紙袋収納でマスクトレイに挑戦😊 ウキウキ わくわく そしで気づきをもってマインドフルにスタートです。 まずは ブックカバー用に取ってあった いろんな紙袋から マスク と置く場所に合った色・大きさで選定します。考えるだけで 楽しい💗 選ばれた

【片付けdeマインドフルネス】文房具すっきり♪

文房具がすっきり 1段目は毎日使うモノ これなら引き出しを開けて即 使えます。見た目もすっ…