自分がおかしい

最近本当に自分がおかしいと感じる。

何事にも興味が持てないし、脳がぐちゃぐちゃ。

「ありがとうございます。」とか

「すみません。」って言っても、自分が本当にそう思っているのかわからない。

礼儀正しくできてないし、マナーもできてない。

おかしくなりそう。

その悩みで、ストレスが溜まる。

少し前まではそんなこと無かったのに、

どうすればいいのだろうか…。