梅干しご飯、牛焼肉、ブロッコリーとベーコン焼き、花型チーズ焼きかま、大学芋、ミニトマト、キクラゲと卵の炒め合わせ
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前日の夜急にお弁当と言われたので、ほとんど冷凍つくおき弁当となりました。保冷的にもいいけども。