7/20 ワンナイト

お疲れ様です！
明日が休みなので、しっかり飲んで来ました！
眠い！

ギターをしようと思ってジャンジャン弾いてたら…

そのまま力尽き眠ってしまいました…😅

ギターと一緒に一夜過ごしちゃいました♡

毎日ギターチャレンジ！

毎日1分以上ギターをさわるチャレンジ！ 100日以上続いたらご褒美で音楽機器を買う！ 
プレイ時間　体感1分
ギターと一緒に寝た時間　3時間くらい。

毎日筋トレチャレンジ！

下記の筋トレを一回地面に着いたらゲームオーバーのルールで 毎日、何回まで出来るかチャレンジしてます。 腕立て0回 
腹筋下0回　上0回 
背筋0回

筋トレ、朝やればこう言う事もないんだろうけど、朝は朝で気が引けちゃうんですよね〜。まぁでも、やんないで後悔するよりもやった方がいいからね。寝負けまなこでもラジオ体操と思ってやるっきゃないね。

また今日の夜更新します！また！