パンチャカルマ inリシケシ 21日目

本日はパンチャカルマ 21日目でした。

1日目　全身アビアンガ

2日目　全身アビアンガ＋シロダーラ

3日目　全身アビアンガ＋スチームバス

4日目　吐くやつ（全身アビアンガ無し）

5日目 全身アビアンガ＋チャクラバスティ

6日目 全身アビアンガ＋シロダーラ

7日目 全身アビアンガ＋スチームバス＋排泄ナイト

8日目　全身アビアンガ（チャクラバスティ忘れたぽい）

9日目　全身アビアンガ＋シロダーラ　

10日目　全身アビアンガ＋スチームバス

11日目　全身アビアンガ＋オイル浣腸

12日目 水浣腸（全身アビアンガ無し）

13日目 全身アビアンガ＋オイル浣腸　

14日目 水浣腸（全身アビアンガ無し）

15日目 全身アビアンガ＋オイル浣腸　

16日目 水浣腸（全身アビアンガ無し）

17日目 全身アビアンガ＋オイル浣腸　

18日目 最後の水浣腸！（全身アビアンガ無し）

19日目 全身アビアンガ＋最後のオイル浣腸

20日目 全身アビアンガ＋シロダーラ（耳と鼻にオイル）

本日２１日目は、パンチャカルマ 最後の日！

全身アビアンガ＋スチームバス　でした。

施術後は耳と鼻にオイルを垂らしてもらって、

鼻をかんで終了。

ギー無しでハーバルティーを頂き、インドのおじやキチュリはランチの約束があったので頂かず、

今回のパンチャカルマ 21日間が終了しました。

あとは、食事は徐々に通常に戻しつつ、

酵素のペーストを1日二度ミルクと一緒に食べながらパワーを取り戻していくのだそうで、ナッティーでスパイシーで美味しい酵素を処方されました。

ランチはOKAERIにて、巻き寿司セット。

最後までやり切れてよかった！