パンチャカルマ inリシケシ １１日目

本日はパンチャカルマ 11日目でした。

1日目　全身アビアンガ

2日目　全身アビアンガ＋シロダーラ

3日目　全身アビアンガ＋スチームバス

4日目　吐くやつ（全身アビアンガ無し）

5日目 全身アビアンガ＋チャクラバスティ

6日目 全身アビアンガ＋シロダーラ

7日目 全身アビアンガ＋スチームバス＋排泄ナイト

8日目　全身アビアンガ（チャクラバスティ忘れたぽい）

9日目　全身アビアンガ＋シロダーラ　

10日目　全身アビアンガ＋スチームバス

本日11日目は、

全身アビアンガ＋オイルかんちょう　

でした。

明日の水浣腸に向けての下準備との事。

5時間後位に排泄があるので、そのまま帰っても良いとの事でしたので、ギー無しでハーバルティーを飲み、

万が一排泄したくなっても良い様にキチュリはお持ち帰りにして頂き帰宅。

ディナーは安定のタットバカフェにて、

ベジスープ、チャパティ2枚、スチームベジ。