パンチャカルマ inリシケシ １４日目

本日はパンチャカルマ 14日目でした。

1日目　全身アビアンガ

2日目　全身アビアンガ＋シロダーラ

3日目　全身アビアンガ＋スチームバス

4日目　吐くやつ（全身アビアンガ無し）

5日目 全身アビアンガ＋チャクラバスティ

6日目 全身アビアンガ＋シロダーラ

7日目 全身アビアンガ＋スチームバス＋排泄ナイト

8日目　全身アビアンガ（チャクラバスティ忘れたぽい）

9日目　全身アビアンガ＋シロダーラ　

10日目　全身アビアンガ＋スチームバス

11日目　全身アビアンガ＋オイル浣腸

12日目  水浣腸（全身アビアンガ無し）

13日目  全身アビアンガ＋オイル浣腸　

本日14日目は、

全身アビアンガ無しで水浣腸でした。

前回よりも楽にお水をお腹に入れる事が出来て良かったです。

施術後はギー無しでハーバルティーを飲み、

インドのおじやキチュリはお持ち帰りで帰宅。

ディナーは、

家の近くに発見したLITTLE WARLD CAFEにて、

ベジスープ、チャパティ2枚、スチームベジ、

禁断のフムス。

美味しかった！また行く。