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パンチャカルマ inリシケシ 10日目
本日はパンチャカルマ 10日目でした。
1日目 全身アビアンガ
2日目 全身アビアンガ+シロダーラ
3日目 全身アビアンガ+スチームバス
4日目 吐くやつ(全身アビアンガ無し)
5日目 全身アビアンガ+チャクラバスティ
6日目 全身アビアンガ+シロダーラ
7日目 全身アビアンガ+スチームバス+排泄ナイト
8日目 全身アビアンガ(チャクラバスティ忘れたぽい)
9日目 全身アビアンガ+シロダーラ
本日10日目は、
全身アビアンガ+スチームバス でした。
施術後はギー無しでハーバルティーを飲み、インドのおじやキチュリを頂き帰宅。
ディナーはグリーンヒルにて、
ベジスープ、チャパティ2枚、スチームベジ。
🙏✨