11月28日

こんばんは

今日の午後から天気が思わしくない

といいますか

とうとう雪が降る予報が出ていたので

朝からランニングしました

今日は一段と冷え込むせいか

息が上がるのが早いし身体がうまく

動いていないような気がしました

減量して身体は軽く感じるのに

脚の回転が何か違う

ストレッチもしたけど

身体あったまらなかったせいかなぁ

あ、先日メトロンブログさんのYouTube企画に

チャレンジと言っておりましたが

内容を拝見したところ

少し自分には合わないような気がしたので

現状維持でいきたいと思います

そんな現状はこんな感じです