気功・体操【身体を整える動功まとめ】

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ちょっとした体操をして身体を整える気功（動功）を紹介しています。全５回に分かれていて、それぞれの対応する陰陽五行（肝経、心経、脾経、肺経、腎経）に対応しています。まずは気になる体…

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はじめに5回に分けて動功を紹介しています。今回は第2回の心経を整える動功です。それぞれ別の…

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静功と動功の違い他の流派ではどういう区別になっているのか分かりませんが、私が練習している…

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