【自尊心回復】他人に気遣うのマヂ疲れた。もぅムリ。。。ってなったので、インプロのワークショップに参加してみた話。

最近、周囲の人にまじで嫌われている、というか浮いている。何ならみんな私の悪口を言っている気がする。 こんなに気を遣っているのに。神経をすり減らしているというのに！！！何故！！！人生激ムズ！！！ 定期的にやってくるこういう思考。 本当〜に病みますよね。 自尊心が低いから、このような思考になる。というのはもう分かっています。ええ。自分の問題なのです。だけど、解決しない。原因がわかったところで、治せない。幼少期からやり直すことなんて出来ないし。 この時も、どこからやり直せばいいの