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生きづらい人間へ贈る

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本

生きづらい人間がメンタルを安定させる為の気づき＆やっている事をまとめたもの。お互い生きやすくなろう。

運営しているクリエイター: くりかなこ

#大人の発達障害

障害の受容は何も、プライドを捨てる事じゃないよ

障害の受容って、難しいよね。ありのままの自分を受け入れるっつったって、どうしろと！？こ…

くりかなこ

8か月前

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「嫌われる勇気」とは、「良い子の自分をやめる勇気」だ

嫌われる勇気。ベストセラーは大抵賛否両論が巻き起こるものだけど、それだけこの本の反響は…

くりかなこ

9か月前

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反芻(はんすう)が止められないなら、悩みを解決する方法だけを考え続けよう

反芻(はんすう)って何だうつや発達障害の人が陥りやすいもののひとつに、反芻(はんすう)があ…

くりかなこ

1年前

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白黒思考を変えていくには、グレーゾーンを意識しよう

白黒思考、グレーゾーンとは発達障害、とくにASDは、白黒思考が極端な事が多いです。 0か100…

くりかなこ

1年前

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他人に期待するのをやめるだけで、人間関係の悩みは半分解決する

他人に期待するのはもうやめようぼくは今まで、人間関係で悩む事が多かったです。人付き合…

くりかなこ

1年前

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