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生きづらい人間へ贈る

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生きづらい人間がメンタルを安定させる為の気づき&やっている事をまとめたもの。 お互い生きやすくなろう。
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記事一覧

人と関わりたいコミュ障の為の人間関係構築術

春になって、新たな出会い!となるこの頃。 でも、「人と関わりたいのに、コミュ障でできない…

くりかなこ
1か月前
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INFPは、人生を最期から逆算して生きれば生きやすくなる

生きづらいよね~、INFPのみんな~。 何かと悪い方悪い方に考えちゃって、行動が怖くなって、…

くりかなこ
2か月前
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【現実に生きる事で】夢見るINFPよ、旅をせよ【現実的感覚が高まる】

以前、HSPには一人旅がおすすめだという記事を書いたんだけど、これはINFPにも当てはまるんじ…

くりかなこ
5か月前
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心理療法も結局はマジョリティ向けなんだよね

発達障害、精神疾患を抱えた中で、心理療法を学んでいるって人は多いと思う。 ぼくも以前通…

くりかなこ
6か月前
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進路選択に悩むINFPはまず、「本当に一番に好きなこと」を選ぶべき

進路選択に迷うINFPは多いんじゃないかな。 とくに「好きな事を仕事に」したい人は、周りの反…

くりかなこ
6か月前
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障害の受容は何も、プライドを捨てる事じゃないよ

障害の受容って、難しいよね。 ありのままの自分を受け入れるっつったって、どうしろと!?こ…

くりかなこ
6か月前
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主張苦手マンが自己主張力を身につける方法

「自己主張ができない…」と悩む人は多いよね。 ぼくもそう。自分の意見を言う時はいつも、「変に思われやしないか」「嫌われたらどうしよう」と冷や汗が出てくる。 とくにHSPや内向型は、自己主張が苦手な人が多いと思う。 でも、自己主張力は身につけておいた方が絶対いい。 自分の意見をはっきり言う力をつける事で、相手に分かりやすく伝えられるようになるし、ナメられる事も減る。 主張、と聞くと「我が強そう」「協調性が無さそう」というイメージを抱くかもしれないけど、主張する事は何もわがま

INFPの適職について真面目に考察してみた

就ける仕事のないINFP。 履歴書ボロボロだろ? 真っ白って奴もいるかもね。 社会に出たINFPが…

くりかなこ
7か月前
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【病み垢・メンタル界隈との】メンはヘラってもヘラれるな【上手い付き合い方】

メンタル疾患を抱えてる人の中には、愚痴を発散する為のSNSアカウント、いわゆる病み垢を持っ…

くりかなこ
7か月前
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「嫌われる勇気」とは、「良い子の自分をやめる勇気」だ

嫌われる勇気。 ベストセラーは大抵賛否両論が巻き起こるものだけど、それだけこの本の反響は…

くりかなこ
7か月前
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HSPはHSPと繋がりすぎない方がいい

HSPの知名度が高まったおかげで、『HSPと繋がりたい』のタグや当事者会でHSP同士で交流し合え…

くりかなこ
8か月前
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カウンセリングは役に立つ

カウンセリングに猜疑的な人は多いんじゃないかな。 「ただ話を聞いてもらうだけで何の意味が…

くりかなこ
9か月前
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INFPが説明上手になる為には

INFPは、とにかく話が下手。 その中でも「説明する」という事ができない。 INFPって肝心な要…

くりかなこ
9か月前
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INFPは、T(論理型)の思考を身につければ生きやすくなる

INFPの評価はまあ散々なもの。 クズ、無能、お花畑、生きづらい。十分承知してるから追撃してくるのはやめてほしいよね。 こう言われる原因として、INFPの何が、アルファベットのどの部分が原因なんだろうと考えたところ、「F」の部分が原因なんじゃないかと考えました。 F=感情型。 同じ内向型でも、直感型でも、柔軟型でも、INTPは全く悪く言われない。 それどころか有能言われてる。 また、INFJだけど、Jという規律型有能者なのにも関わらず、INFPの次に悪く言われがち。