栗A太/おとな女子noteを勝手に応援 2023年10月4日 07:03 藤あや子「ゆうゆう」より今の体は50歳で始めたエクササイズのおかげです。気が乗らない日はありますが、エクササイズは休まない。終えた頃には、やっぱり今日もやってよかったと元気になるのがわかっていますから。 #アラフィフ #50代 #月刊ゆうゆう #藤あや子 10 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート