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Photo by
uranus_xii_jp
2023.6.20(火)
晴れ 暑い
4時30分起床
弁当、朝食作り。洗濯。朝食。
・ご飯
・味噌汁
・トマト1/4、キウイ1/4
・チーズオムレツ
7時家族を見送る
メイク。コーヒーを飲む。掃除。
9時〜11時30分寝た
4時間から5時間の睡眠が続いていたので、生理も重なって限界。よく寝てすっきりした。睡眠大事!
12時昼食
・納豆トースト
・食パン1/2にバターとマーマレード、残りの1/2にはちみつ
13時note time
16時30分夕食作り
17時30分note投稿。インスタ投稿↓
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18時30分夕食
・オムライス
・野菜スープ
21時お風呂
22時就寝
今日はダラダラするって決めて、ダラダラ過ごした。
一日お疲れ様でした。
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