Day502 「怒っているとしたら、私はこの人を裁いたに違いない!」
今日は「怒り」とは何かについて考えてみましょう。
それは「攻撃」の手段にほかなりません。そして、攻撃の目的はいつでも、
「自分の身を守るため」
と決まっています。
ただし、この防御法には、
「かならず相手が傷ついてしまう」
という代償がつきまといます。
そこで、私たちは心の中で、自分の攻撃が正当である理由を次のように作り出します。
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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください!
こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!
いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」
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