Day019　今日は「本当のことを知ったときは、その中身がどうであれ平安でいられる」という事実を確かめる。

グッドバイブスには「自分は本当のことを何も知らない」ことを認めて、他の人や出来事に接するという基本のメソッドがあります。

これによって、頭の中でイリュージョンを創り出す代わりに「知らないのだから現実を見に行こう！」と思えるようになります。

さらに、この姿勢を習慣にすることで、私たちがもっとも嫌う「知らない状態」が、じつはそれほど恐くも不安でもなく、むしろ問題を好転させるやり方だと気づけます。

今日はこのメソッドをさらに一歩進めてみましょう。