Day713　「私が自分に抱いているイメージや印象は正しいのだろうか？」

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最初に、少しのあいだ目を閉じて、次の問いについて想いを巡らせてください。

「もし身体でないとしたら、私は何だろう？」

私たちはおおよそ自分に対してあまりいい印象をもっていません。

自惚れやナルシストと言われないように自制してきた経緯をさっ引いても、粗野で怒りっぽい、なまけ者、思いやりがない、臆病、恐がり、長続きしない、快楽に負ける、容姿がイマイチ、スタイルがよくない、体力がない、頭がわるいなどの望ましくない表現がずらりと並ぶでしょう。

今日は、このような負の評価が、

「すべて自分の身体に紐づいている！」

という衝撃の事実を確認しましょう。

怒りっぽさや臆病は心の問題のようにも見えますが、どちらも「身の危険を感じる」ことに起因しています。