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Day232 今日は怒ってしまいそうなときほど現実を注視する。

私たちが怒るためには、次の3つの条件が必要です。

①「私はたしかにあなたに傷つけられた」と感じる。
② 自分を傷つけた相手が紛れもない悪に見える。
③ 被害を受けた自分には怒りをぶつける権利があると確信する。

けれども残念ながら、どのようなケースであっても、この3つが現実になることはありません。

形のない私たちはけっして傷つかないからです。

自分と等しく価値マックスな相手は、おかしな行動をしたからといって悪ではないからです。

そして、①と②が現実でないならば、他の人を攻撃する権利も生じないからです。

それでも、相手に怒りをぶつけられるとしたら、私たちは、

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